孕妇在怀孕的时候要特别注意，特别是在食和行上，稍有不慎就有可能导致宝宝发育不好。今天无锡儿童摄影小编就来介绍一下孕妇不能吃的食物有哪些。

       黑木耳

       黑木耳中含铁即为丰富，常吃可以防治缺体性贫血的发生，但是同时黑木耳具有活血化瘀之功，有滑利凉血之弊，不利于胚胎的稳固和生长。因此综合考虑，无锡儿童摄影哪家好告诉孕妇，不宜吃黑木耳，尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食。

       菠菜 

       虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血；但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是孕妇不可缺少的元素，无锡儿童摄影哪家好提醒大家，如果孕妇体内缺锌、钙就可能对宝宝的生长发育造成一定影响。

       慈姑 

       孕妇在怀孕期间应该尽量少吃或者不吃慈姑，因为慈姑具有活血破血的功效，具有滑胎利窍的作用，对妊娠期女性可能有不利的饮食，特别是一些刚刚怀孕或者是有习惯性流产的女性最好是不要吃。

       马齿苋 

       马齿苋是药菜两用的食物，性寒凉、滑利，同时还能兴奋子宫，促使子宫收缩，容易造成流产。因此在孕期一定不能吃马齿苋。

       腌制的咸菜

       腌制的咸菜、酸菜等也不适合在孕期食用。因为腌制的食物中多含有大量的硝酸铵，容易导致宝宝畸形。

       以上就是无锡儿童摄影小编分享的孕妇不能吃的食物，希望小编的分享能够帮助到你哦。