这么热的夏天，宝宝应该注意什么呢?有很多：例如痱子、穿衣、空调等，现在无锡儿童摄影小编主要介绍的是饮食注意点。

1.夏日饮品的选择 　　

宝宝们出汗多，补水就显得格外重要，无锡儿童摄影哪家好建议尽量让宝宝饮用白开水，既健康又安全。当然，夏季水果丰富，宝宝们也不妨适当饮用一些鲜榨果汁，但一定注意不可过量（每日不要超过100毫升），更不能用果汁代替水，以防摄入的糖分过多。 　　

2. 适当增加摄入量 　

夏日酷暑，宝宝们出汗多、消耗大，所以妈妈们要注意适当增加宝宝的食物供给量，多给他们吃一些牛奶、豆腐等蛋白质含量高的食物，新鲜蔬菜也是必不可少的，因为蔬菜中的维生素和微量元素是蛋白质吸收利用的“好帮手”。

3.食物口味要清淡 　　

夏季不要给宝宝食用过于油腻或味道过重的食物，饭菜口味要尽量清淡，凉拌菜既爽口又开胃是个不错的选择。再有，巧克力、膨化食品等易引起上火的食物夏天里要尽量少吃。 　　

4.饮食卫生需注意 　　

夏季炎热，易滋生病菌，因此，妈妈们要特别注意宝宝餐具及烹调用具的清洗消毒；购买食品时，一定要特别注意保质期及存放要求，千万不要食用发霉变质的食物；在烹调食物时，需注意生熟分开，尽量做到即做即吃。

5.冷饮不要吃太多 　　

酷热难耐，一杯冰冰的饮料或一根凉凉的冰棒，会让人顿感暑气全消，无疑是一种美妙的享受，可这种享受却给宝宝们娇嫩的肠胃带来了一份“不可承受之重”。因此，妈妈们一定要严格控制宝宝不可过量食用冷饮。另外，无锡儿童摄影哪家好建议：宝宝吃冷饮前，最好能先喝一杯清水，以减少对肠胃的刺激。

以上就是无锡儿童摄影小编分享的夏天宝宝的注意事项，希望宝宝们都能愉快的度过这个夏天。