1.准备一套儿童专用餐具

  据了解，孩子对于那些比较锋利的刀叉或者正式的碗具是有抵抗情绪的，并且刀叉这样锋利的餐具容易划伤孩子，陶瓷制的餐具又会被孩子弄碎。所以我们建议家长给孩子配备宝宝专用的儿童餐具，这样宝宝拿起来既方便又牢固不容易被打碎。

  2.提前通知宝宝吃饭

  通知宝宝吃饭的时间，无锡儿童摄影小编建议在开饭前10分钟左右比较合适。由于宝宝在玩的开心时，你突然打断她让他去吃饭，他内心会有抵触情绪。而如果你能够提前通知宝宝马上要开饭了，则他内心会有一个缓冲的时间。这个时间里他会把剩余的事情干完，他能收拾好玩具，洗干净手准备吃饭。

  3.为宝宝换烹饪方式

  孩子不爱吃饭，也不能光从孩子身上找原因，还需要看看自己是否做的充足了。很多时候如果宝宝不喜欢那道菜，你就需要改变一下做菜的方式。你可以询问宝宝菜的味道怎么样，根据宝宝的口味给他们改变烹饪方式。并且也不要一味的就一直用同一种烹饪方式做菜。可以尝试改变为炒制、清炒、红烧等等方式，这样才能提起宝宝吃饭的兴趣。其次宝宝喜欢颜色鲜艳的菜色，所以家长不放在烹饪时注意一下菜色。最后喂宝宝吃饭前要尝试一下温度是否适宜。

  4.灵活改变菜色

  妈妈不要总是强迫宝宝吃他们不喜欢吃的菜，而是多做一些他们喜欢的菜。其次为了菜中的营养成分能够均衡，妈妈可以丰富菜的种类，但是要注意是否相冲，因为有些菜是不能放在一起烹饪的。那么对于宝宝不喜欢的菜怎么办？那些菜就可以不吃吗？无锡儿童摄影哪家好告诉妈妈，为了宝宝能够摄入的营养均衡，应该将那些宝宝不喜欢的菜换一种新的方式加入菜中。可以是把它剁成碎末掺进宝宝喜欢的菜中，也可以是在做新菜色时假如这些不喜欢的食物。总之妈妈要想尽方法是菜色变得丰富营养，吸引孩子的眼球。

  5.餐前少吃零食

  很多时候宝宝不喜欢吃饭是由于餐前已经吃了足量的零食与点心，他们的胃已经很撑，无法容下更多的食物。所以，无锡儿童摄影哪家好建议妈妈们不要或者尽量少给孩子在餐前吃东西。如果给孩子吃，也要选择营养成分含量高的食物。像薯片、糖果等食品不仅容易填保孩子的胃口，也对孩子的健康有弊无益。并且这样还阻碍了宝宝正常从健康的一日三餐中摄入营养成分。

  6.用筷子自己吃饭

  很多妈妈孩子用勺子喂宝宝吃饭，这种做法会怠慢孩子吃饭的积极性。相反，如果父母在孩子三岁左右就教会他用筷子吃饭，那么他吃饭时不仅有一种满足感，还能提高他吃饭的兴趣。

以上就是无锡儿童摄影小编分享的解决宝宝不爱吃饭的小技巧，如果你家也有个不爱吃饭的宝宝，不妨来看看小编的分享，总有一种有用哦~