首先要知道的是，宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总是因为受到了某些不利因素的影响。所以，无锡儿童摄影小编告诉爸爸妈妈们，找准了原因，自然就迎刃而解了~

　　

　　1：睡觉不舒服

　　

　　被子盖得太厚，衣服穿得太多，即使是大人，也会感到不舒服吧，所以宝宝在不能表达自己的不爽时，只能靠各种弹腾来表达了。对策：减少睡眠负担。也就是说，尽可能让宝宝在轻松、舒适的环境下入睡，不要有太多的束缚。为宝宝选择透气性、柔软性、吸气性好的衣服，被子不要盖得太厚，同时要注意卧室环境要安静、光线要昏暗，这样就比较入眠啦~

　　

　　2：大脑过度兴奋

　　

　　宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。对策：消除兴奋因子。简单来说就是在宝宝入睡前不要做容易让宝宝兴奋的事儿。什么玩游戏啊，看剧情太过刺激的动画片啊之类的~还是省省吧！另外，无锡儿童摄影哪家好提醒注意不要让宝宝睡前吃得过饱。

　　

　　3:感觉统合失调

　　

　　对于同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，就可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准确而造成的。对策:做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让他发出正确的睡眠指挥信号。无锡儿童摄影哪家好告诉爸爸妈妈们，这个就比较麻烦一些了。就需要在每晚睡觉前，指导宝宝进行爬地推球15-20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。

　　

　　看完了无锡儿童摄影小编的分享，爸爸妈妈们是否了解了呢？要是家里有个“踢被”宝宝，不妨试试小编的方法哦~